Coaching in vitaliteit, loopbaanontwikkeling en leefstijl voor vrouwen vanaf 40 jaar. Met een specialisatie in hormonen, de perimenopauze en de overgang.

Ik ben Sabine en ik begeleid in het bijzonder vrouwen die merken dat er iets verandert. In hun lichaam, focus, stemming en energie. Misschien merk je dat wat altijd goed werkte, niet meer zo vanzelfsprekend is. Hoe komt dat? En vooral: wat kun je zelf doen? Want hoe je je voelt, hoe je leeft en hoe je werkt, het heeft allemaal met elkaar te maken. Er verandert van alles, en jij verandert mee.

Ik kijk naar de samenhang tussen je leefstijl, voeding, hormonen, stress en herstel. Daarnaast kijken we naar je werk, je talenten, waar je energie van krijgt en enthousiast van wordt. En, als NLP master, kijk ik ook naar onbewuste patronen en overtuigingen. Naar wie je bent en wat je verder wilt ontwikkelen.

Of je nu nog helemaal niet aan de overgang denkt, midden in de perimenopauze zit, de menopauze achter je hebt of toe bent aan iets nieuws: deze levensfase kan je ook veel moois brengen.